白癜风患者要好好呵护自己的皮肤，避免皮肤外伤，避免皮肤暴晒，合理调整饮食结构，补充身体所需的微量元素和营养素，避免疾病。补充身体所需的营养，增加身体对疾病的抵抗力，健康的体态应该有助于治疗疾病，患者应该面对疾病。让我们仔细看看白癜风患者的有效护理策略。

调整日常饮食，注意作息时间，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、维生素C含量高的食物，要视白癜风患者的病情和身体状况而定。注意休息，劳逸结合，才能睡个好觉。参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，体育活动不宜过多。